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Ackerbohnen-Microgreens-Samen
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FAVA-BEAN
Beschreibung
Ackerbohnen-Microgreens-Samen – kurze Angaben
Ackerbohnen-Microgreens bieten ein wirklich einzigartiges Erlebnis – ihre dicken Stiele, üppigen grünen Blätter und ihr allgemein angenehmer Geschmack vereinen sich zu einer unwiderstehlich knusprigen Textur. Kein Wunder, dass sie in der Küche gefeiert werden sollten!
Anbauempfehlung:
Um sicherzustellen, dass Ihre Ackerbohnen-Microgreens ihr volles Potenzial entfalten, weichen Sie die Samen zunächst 8–24 Stunden lang ein. Geben Sie ihnen dann 6 Tage lang eine Verdunkelungsphase, bevor Sie 15–17 Tage an einem hellen Ort wachsen. Wenn Sie eine besonders knusprige Konsistenz wünschen, versuchen Sie, die Lichtmenge zu reduzieren – aber seien Sie nicht beunruhigt, wenn das Wachstum länger als normal dauert! Denken Sie daran, von unten nach oben zu gießen – und voilà!
Ihr köstliches Grünzeug wird bald Früchte tragen! Einfach anzubauen, leicht zu essen.
Nährwertangaben und Anwendung:
Ackerbohnen sind ein köstliches, nährstoffreiches Superfood, das sich perfekt für jede Diät eignet. Genießen Sie den delikaten Geschmack der Ackerbohnen roh oder mit Butter und Zwiebeln gekocht – fügen Sie einfach eine Prise Salz und Pfeffer hinzu, um ihren Geschmack zu verstärken!
Diese kleinen Hülsenfrüchte sind nich nur voller Vitamine wie B1, B6, K und C sowie Folsäure, sondern auch Mineralien wie Magnesium, Mangan, Selen, Eisen, Kupfer, Phosphor und Kalium. Nicht empfohlen für Menschen mit Favismus (Bohnenkrankheit). Darüber hinaus besteht diese Pflanze zu einem Drittel aus Eiweiß und ist gleichzeitig fettarm (nur 3 %), was sie zu einer großartigen Ergänzung Ihres Speiseplans macht.
| Sorte: | Ackerbohne |
| Samenkategorie: | Microgreens-Samen |
| Lateinischer Name: | Vicia faba |
| Schwierigkeitsgrad: | Mittel |
| Samenanzahl pro Gramm: | 3 Samen |
| Aussaatdichte 10x20 Tablett: | 450 Gramm |
| Bei niedriger Temperatur keimen: | Ja |
| Einweichen: | Ja, 8–24 Stunden |
| Bewässerung: | Mäßig |
| Sperrzeit: | 6 Tage |
| Gesamtwachstumszeit: | 15–17 Tage |
| Geschmack: | Cremig, erdig, nussig, leicht süß |
| Stielfarbe: | Grün |
| Blattfarbe: | Grün |
| Ernährungsvorteile: | B1, B6, C, Cu, Fe, K, Mg, Mn, P, Se |
