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Linsensamen für Sprossen und Microgreens
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Beschreibung
Linsensamen für Sprossen und Microgreens – Kurzbeschreibung
Linsen-Microgreens sind eine nährstoffreiche, köstliche und einfach anzubauende Art von essbarem Grün. Sie erfreuen sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit, da immer mehr Menschen ihre gesundheitlichen Vorteile und Vielseitigkeit in der Küche entdecken. Es wird in Nordamerika, Indien, der Türkei und Spanien angebaut. Linsen-Microgreens und Sprossen sind vollgepackt mit Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die für eine gute Gesundheit unerlässlich sind. Sie schmecken nicht nur pur großartig, sondern können auch in vielen verschiedenen Gerichten verwendet werden, von Salaten bis hin zu Suppen, bei denen etwas Grün benötigt wird. Linsensprossen erfreuen sich wie die Linsen selbst großer Beliebtheit bei Menschen, die sich vegetarisch ernähren. Mit nur wenigen einfachen Schritten können Sie ganz einfach Ihre eigenen Linsen-Microgreens oder Sprossen zu Hause anbauen! Diese Samen empfehlen wir eher zum Keimen.
Anbautipps für Sprossen:
Wenn Sie Ihre eigenen Linsensprossen anbauen möchten, ist der Vorgang schnell und einfach! Lassen Sie die Samen 6 Stunden lang einweichen und geben Sie sie dann in einen Keimapparat. In nur zwei Tagen werden Sie einige frische grüne Triebe sehen. Genießen Sie im Handumdrehen köstliche Schösslinge aus eigenem Anbau!
Anbautipps für Microgreens:
Der Beginn des Kultivierungsprozesses ist derselbe wie bei Sprossen: Lassen Sie die Samen 6 Stunden lang gut einweichen! Dann folgten 4 Tage für die Keimung und weitere 4 Tage für das Wachstum – so einfach ist das!
Nährwertangaben und Verwendung:
Linsen-Microgreens sorgen für eine Explosion an Geschmack und Nährstoffen und sind außerdem unglaublich vielseitig, da sie als Topping oder Zutat zu vielen verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden können. Linsen-Microgreens sind vollgepackt mit Vitamin A und C, Eisen, Kalzium und anderen wichtigen Mineralien. Außerdem sind sie kalorienarm und fettfrei, was sie zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die sich besonders gut ernähren möchten. Linsen-Microgreens haben einen milden, erdigen Geschmack und können roh oder gekocht verzehrt werden. Aufgrund ihrer geringen Größe lassen sie sich leicht zu Salaten, Sandwiches, Suppen, Pasta und vielem mehr hinzufügen. Sie sind auch eine tolle Ergänzung zu Smoothies und Säften und sorgen bei jedem Schluck für einen zusätzlichen Nährstoffschub. Mit Linsen-Microgreens können Sie Ihrer Ernährung ganz einfach mehr Nährstoffe hinzufügen, ohne auf Geschmack oder Textur zu verzichten. Probieren Sie noch heute Linsen-Microgreens und verleihen Sie all Ihren Mahlzeiten ein Kraftpaket an Geschmack und Nährstoffen.
| Art: | Linsen, Rot |
| Samenkategorie: | Microgreens Samen |
| Lateinischer Name: | Lens culinaris |
| Schwierigkeitsgrad: | Mittel |
| Samenanzahl pro Gramm: | 21 Samen |
| Aussaatdichte in der Anzuchtschale 10x20: | 150 Gramm |
| Keimung bei niedriger Temperatur: | Ja |
| Einweichzeit: | Ja, 3–6 Stunden |
| Bewässerung: | Häufig |
| Blackout-Zeit: | 4 Tage |
| Gesamte Wachstumszeit: | 10 Tage |
| Geschmack: | nussig, leicht bitter, erdig |
| Farbe der Stängel: | Grün |
| färbe der Blätter: | Grün |
| Ernährungsvorteile: | A, C, Ca, Fe |
